Výběr ponožek na běhání nepodceňujte
Kompresní podkolenky jsou nejnovějším trendem
Výběr ponožek na běhání nepodceňujte
Na běhání prý stačí jen boty, říká se. Ale ono to tak úplně neplatí, protože i taková zdánlivá drobnost, jako jsou ponožky, ovlivňuje výkon, pohodlí při běhu i následnou regeneraci. Například se silnější ponožkou, která lépe tlumí, vás pravděpodobně nebudou bolet nohy a nebudete mít otlačená chodidla.